Bon à savoir:l'eau:

Bon à savoir:l'eau:

1- Le manque d'eau est le facteur N° 1 de la cause de fatigue pendant la journée.

2- Un verre d'eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes au régime .

3- Des études préalables indiquent que de 8 à 10 verres d'eau par jour pourraient soulager significativement les douleurs de dos et d'articulations pour 80% des personnes qui souffrent de ces maux.

4- Une simple réduction de 2% d'eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques et une difficulté de concentration devant un ordinateur ou une page imprimée.

5- Boire 5 verres d'eau par jour diminue le risque de cancer du colon de 45 % et peut diminuer le risque de cancer du sein de 79% et de 50% la probabilité de cancer à la vessie.

Source: Rapport d'une étude de l'Institut Pasteur: l'EAU